Întreaga săptămână a fost dedicată acestei ample și complexe științe Yoga. În afara orelor gratuite desfășurate la sala de exerciții (Yoga pentru începători, Yoga împotriva durerilor de spate, Yoga pentru diabet, Yoga pentru întărirea mușchilor, Yoga pentru copii), am avut plăcerea de a prezenta Yoga pentru o inimă sănătoasă seniorilor la Clubul Pensionarilor orașului Nădlac. Yoga poate fi practicată de toți indiferent de vârstă, nu ar trebui să uităm de cei care au nevoie de aceasta.
Între activitățile Centrului de Zi Nădlac în timpul aceastei săptămâni a fost vizita centrului Yoga, unde copii au petrecut momente pline de bucurie practicând Asane Yoga.
Sărbătorirea acestei zile la București ne-a oferit posibilitatea de a prezenta Yoga în viața cotidiană și în capitală, la programul oficial deținut în Parcul Izvor.
Pentru a oferi un loc curat și frumos de joacă copiilor orașului, am curățat locul de joc în Parcul Pădurice, unde nu doar adulții ci și copii au venit să ajute.
Programul final s-a desfășurat în Parcul Central al orașului cu jocuri pentru copii și exerciții, iar la sfârșit cu lansarea lampioanelor fericirii pline de gânduri bune pentru întreaga lume.
