Evenimente

Îmbrățișează schimbarea

Ghid yoga și ayurveda pentru sănătatea femeilor

6.3.2026,  17:00 Nādlac

Ayurveda privește viața unei femei ca o serie de cicluri - atât lunare (menstruale), cât și sezoniere (etapele vieții) - profund conectate la natură, lună și cele trei dosha (Vata, Pitta, Kapha). Yoga ne oferă o mulțime de exerciții, asane și tehnici, care susțin etapele vieții prin alinierea mișcării cu schimbările hormonale, reducerea durerii și gestionarea stresului.

Noapte albă - Maha Shiva Ratri

15.2.2026,  17:00 Nādlac

Maha Shivaratri este un festival important pentru aspiranții spirituali și practianții yoga. Este numit noaptea lui Shiva, când se recomandă postul de somn, meditația și cântarea mantrelor.

După sezonul festiv și vacanța de iarnă revenim cu programul de cursuri fizic și online.

Inimă sănătoasă și fericită cu yoga 

11.12.2025,   19:00 - 21:00 Pecica,

Dragi prieteni, rezervați-vă data pentru o oră yoga tematică, care este destinată celor care doresc să își mențină și să își îmbunătățească sănătatea inimii și să ducă o viață fericită și echilibrată.