Această oră este potrivită pentru oricine indiferent de vârstă, indiferent de starea fizică, deoarece toți pot efectua exercițiile care ajută persoana să atingă o stare de bine integrală, deoarece aduc corpul, mintea și sufletul în echilibru.
Pensionarii au intrarea gratuită.
Citiți mai mult despre efectele practici aici:
www.yogainviatacotidiana.ro/sistemul/efecte-terapeutice
www.yogainviatacotidiana.ro/locatii/nadlac
www.yogainviatacotidiana.ro/locatii/ore-online