Articole despre Yoga în viața cotidiană

De Diwali sărbătorim ziua întrupării lui Sri Deep Narayan Mahaprabhuji, o încarnare a lui Dumnezeu al cărui nume permite ființelor vii să treacă peste oceanul lumesc. Citiți capitolul din LILA AMRIT - Divina Viaţă a lui Sri Mahaprabhuji scrisă de Paramhans  Swami  Madhavanandaji.

În luna septembrie a acestui an, cel de-al patrulea pelerinaj Yoga în Daily Life a avut loc în locașuri sfinte din Himalaya, în prezența lui Vishwaguru Paramhans Sri Swami Maheshwaranandaji, fondatorul sistemului Yoga in Daily Life.

Dieta adecvată este fundamentală pentru susținerea unei bune sănătăți și a dezvoltării mentale. Yoga clasifică trei tipuri de alimente în funcție de calitățile lor. Aceste calități corespund celor trei guṇa–sattva, rajas și tamas.

Dacă doriți să obțineți calități spirituale, trebuie să vă controlați mai întâi dieta. Există câteva limitări pe care trebuie să le țineți în minte.